피부는 기억합니다. 30대의 관리가 40대를 결정한다는 말, 진짜예요.안녕하세요 여러분! 요즘 거울을 볼 때마다 예전 같지 않다는 생각, 혹시 드시나요? 저도 30대 중반을 지나면서 피부 탄력이 예전만 못하다는 걸 실감하고 있어요. 푸석해 보이고, 뭔가 처지는 느낌… 처음엔 기분 탓인 줄 알았는데, 사진 속 제 모습을 보고 진심으로 깜짝 놀랐답니다. 그래서 최근엔 피부과 시술보다도 ‘습관’을 바꾸는 데 집중하고 있어요. 생각보다 간단한 루틴 하나만 바꿔도 탄력 유지에 큰 도움이 되더라고요. 오늘은 제가 꾸준히 실천하고 있는 탄력 관리 습관들을 공유해볼게요. 우리 같이, 시간의 흐름에 당당히 맞서봐요!  목차30대부터 콜라겐이 줄어드는 이유 수분 유지, 가장 기본이자 가장 강력한 탄력 비법 자외선 차단제,..